Ciencia y tecnología archivos - Página 3 de 36

Ciencia y tecnología

¿Qué es el insomnio?

Xilda Borrego Nino

El insomnio es un trastorno del sueño que impacta a millones de personas a nivel global y suele manifestarse mediante problemas para iniciar el descanso nocturno, permanecer dormido o despertar…

Ciencia y tecnología

Guía completa sobre la diabetes tipo 2

Xilda Borrego Nino

La diabetes tipo 2 constituye una afección crónica que altera la forma en que el organismo procesa el azúcar o glucosa, una fuente esencial de energía para las células. Este…

Ciencia y tecnología

La celiaquía, llamada también enfermedad celíaca, se describe como un trastorno autoinmune que surge en personas con predisposición genética cuando consumen gluten, una proteína presente en cereales como el trigo,…

cooked food in white and brown ceramic bowl close up photography

Ciencia y tecnología

¿Entiendes la proteína completa?

Xilda Borrego Nino

En el ámbito de la nutrición, con frecuencia escuchamos mencionar las llamadas proteínas completas y su papel fundamental dentro de la alimentación diaria, pero surge la duda: ¿qué implica realmente…

Ciencia y tecnología

¿Qué comer para obtener hierro?

Xilda Borrego Nino

El hierro es un mineral esencial para nuestro cuerpo, fundamental para el transporte de oxígeno y el funcionamiento adecuado de muchas enzimas. La deficiencia de hierro puede llevar a la…

Pina Colada Paleo Smoothie (All-Natural Treat) - Paleo Grubs

Ciencia y tecnología

Alimentos para una mejor digestión

Xilda Borrego Nino

La digestión es un proceso fundamental para la salud general del cuerpo humano. Una digestión adecuada asegura que el organismo absorba los nutrientes esenciales necesarios para el funcionamiento óptimo de…