Salud archivos - Página 5 de 20

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Salud

Ejercicios isométricos: potencia tu fuerza evitando el impacto físico

Xilda Borrego Nino

En un contexto donde el ritmo acelerado de la vida moderna dificulta mantener rutinas de ejercicio constantes, los ejercicios isométricos se posicionan como una opción eficaz, segura y accesible para…

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Salud

Insuficiencia venosa crónica: diagnóstico y tratamiento para proteger la salud vascular

Xilda Borrego Nino

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una condición que afecta a un número considerable de adultos, especialmente en edades avanzadas, y que puede deteriorar significativamente la calidad de vida si…

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Salud

Cómo acceder a recursos en crisis de salud mental

Xilda Borrego Nino

Hoy en día, la salud mental ha adquirido una gran importancia en la sociedad, principalmente por el aumento en el reconocimiento de su relevancia para el bienestar completo de los…

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Salud

¿Cómo funciona la psicoeducación?

Xilda Borrego Nino

La psicoeducación es una disciplina que combina los principios de la psicología y la pedagogía con el objetivo de proporcionar información relevante sobre trastornos psicológicos, estrategias de afrontamiento y recursos…

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Salud

¿Por qué ocurre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

Xilda Borrego Nino

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección de la salud mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones recurrentes, que interfieren de manera significativa en la vida…

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Salud

Duelo: consecuencias en la salud emocional

Xilda Borrego Nino

El duelo es un proceso natural y complejo que surge ante la pérdida de algo significativo, como puede ser una persona, una relación, un trabajo o incluso una situación de…